北京任明明太極拳培訓中心是北京地區一家教授陳式太極拳套路的綜合型較強的培訓基地，總教練：任明明先生。 小圖.jpg目前共有7個(gè)培訓基地，從在北京任教多年，培養出許多武術(shù)苗子，參加過(guò)多次武術(shù)比賽，都取得了可喜的成績(jì)，曾多次參加各類(lèi)演出，得到社會(huì )各和太極拳愛(ài)好者的好評。 任 明明太極拳培訓中心主要教授：太極拳基本功19式、38式、56式、老架一路75式、老架二路、新架一路、新架二路、太極單劍、太極單刀、太極推手等，訓 練的同時(shí)，我們更注重學(xué)員武德，讓孩子明白學(xué)太極拳的真正目的。 練習太極拳中可以對孩子的智力、體制、發(fā)育、有益處，可以矯正不良習慣，并且有助于培養自信、勇敢、樂(lè )觀(guān)、健康向上的人生態(tài)度和強健的體魄，通過(guò)武術(shù) 鍛煉可使兒童體質(zhì)強健，發(fā)育均衡，從而整體提高內外素質(zhì)。 陳家溝太極拳是為古老傳統的陳氏太極拳，其動(dòng)作以柔為主，緩緩運動(dòng)，連綿不斷，動(dòng)作比較柔和緩慢，適合各種體質(zhì)和年齡段的人練習。