鋼管舞（pole dance），可稱(chēng)作桿舞蹈或者極舞等，是指利用鋼管為道具，進(jìn)行攀爬、旋轉、倒立等動(dòng)作來(lái)完成有序舞蹈動(dòng)作的道具性舞蹈。其著(zhù)裝、動(dòng)作決定了鋼管舞具備性感表演性以及娛樂(lè )健身價(jià)值。2010年底中國鋼管舞錦標賽啟動(dòng)，競技鋼管舞發(fā)展在中國誕生；2012年12月，鋼管舞改名為“緣桿”，將作為競技項目代名詞。 其鋼管舞是一種全身得到鍛煉的運動(dòng)，可以幫助腹肌、臀部和手臂肌肉的鍛煉。比如在你圍著(zhù)鋼管回旋身體時(shí)，在收緊腹部肌肉才可以完成各種動(dòng)作，只要一放松，身體馬上就會(huì )往下掉。鋼管舞也會(huì )鍛煉到臀部肌肉，爬管子時(shí)就像孩童時(shí)的游戲，臀部?jì)葌纫矔?huì )慢慢地變得更緊實(shí)渾圓。鋼管舞每小時(shí)燃燒500卡路里，一個(gè)半小時(shí)的鋼管舞課程相當于你慢跑10公里，正常練習鋼管舞20天可以瘦掉5公斤，練習鋼管舞還可以減緩生活工作壓力 、增強女性自信、美容，預防皮膚松弛增加皮膚彈性、治療產(chǎn)后憂(yōu)郁癥、增進(jìn)夫妻感情、就業(yè)等等的優(yōu)勢。 競技鋼管舞由舞蹈、體操、雜技等元素存在，是集多種藝術(shù)于一體的運動(dòng)，但由于比較小眾并沒(méi)受到體育部門(mén)立項，這并不影響它的發(fā)展速度；據悉，每年全球有近百萬(wàn)人投入練習鋼管舞，有預測它未來(lái)極有可能成為奧運會(huì )項目。2012年10月，隨著(zhù)國內競技鋼管舞發(fā)展成熟，受世界鋼管舞聯(lián)合會(huì )授權的中國鋼管舞國家隊成立，主要任務(wù)是代表中國競技鋼管舞參加國際大賽，當然不少人質(zhì)疑這支隊伍，事實(shí)，他們具備國際賽事代表性，并擁有國際參賽權。