華鷹格斗館！采用泰國菲爾泰斯裝備！散打，泰拳，格斗培訓！ 搏擊課程主要訓練內容： 1： 搏擊格斗基礎動(dòng)作的訓練：包括所學(xué)的各種武術(shù)搏擊的基本動(dòng)作技術(shù)等2：格斗素質(zhì)能力訓練：包括爆發(fā)力、彈跳力、協(xié)調能力、應激能力（耐力素質(zhì)、抗擊打能力，意志和膽量）等 3：身體基本素質(zhì)的訓練： 包括力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、協(xié)調性和靈敏性素質(zhì)訓練等。 4：個(gè)性化的訓練：根據每個(gè)學(xué)員的不同體質(zhì)，制定不同的訓練計劃，使每個(gè)學(xué)員在規定的課時(shí)內，達到理想的訓練效果。春節過(guò)后，大吃大喝積攢下不少的脂肪，隨著(zhù)春天的到來(lái)，春暖花開(kāi)，衣衫漸薄，積累下的脂肪再也藏不住了。其實(shí)春季是健身塑形的好季節，參加力威拳館春季散打、泰拳課程，能夠有效減去多余脂肪，并掌握散打各種拳法、腿法，當遇到壞人的時(shí)候能夠輕松將其制服和擊倒。 《男學(xué)員》通過(guò)每周三次系統性散打、泰拳訓練，可以練就一身健美的肌肉、矯健身手，散發(fā)濃厚男子漢氣息，做到脫衣有肉，穿衣顯瘦； 《女學(xué)員》通過(guò)每周二次以上系統訓練，可以練就的曲線(xiàn)身材的同時(shí)，每次課大汗淋漓，把體內毒素全部排出，皮膚比用任何護膚品都好，女學(xué)員的運動(dòng)量不同于男學(xué)員，完全不用擔心胳膊、腿會(huì )變粗或者長(cháng)肌肉； 私教一對一：學(xué)員靈活預約訓練時(shí)間、專(zhuān)職教練量身制定訓練方案、教練全程指導并擔任陪練和拿靶、可上門(mén)教學(xué)； 的私人教練教練可為4---50歲身體健康者提供一對一的散打防身搏擊訓練，為每一位會(huì )員精心打造相適合的訓練計劃，耐心細致的為學(xué)員進(jìn)行的一對一指導.使用科學(xué)的訓練方法訓練學(xué)員. 合理的安排學(xué)員的上課時(shí)間，灌輸修身養性，尚武崇德的健身理念.進(jìn)行有效，循序漸進(jìn)的訓練,會(huì )員的訓練效果和實(shí)戰搏擊技能，在短時(shí)間內達到大訓練效果。、、科學(xué)的私教一對一訓練是您健身、學(xué)習防身格斗的?。?！ 訓練進(jìn)程： 初級階段: 提高身體素質(zhì)、速度、力量、肌肉爆發(fā)力、掌握基本拳法、腿法，具備基本的防護能力 中級階段: 擁有強健體魄、敏捷身形、靈活熟練的拳腿攻防，能夠戰勝一個(gè)以上無(wú)武術(shù)基礎的成年男子 階段: 堅硬的體魄、鋼鐵般的意志、拳腿肘膝結合的立體式打法、至少能戰勝兩個(gè)無(wú)武術(shù)基礎的成年男子 地址：長(cháng)沙市開(kāi)心區 勞動(dòng)西路 智邦家園388號 招商銀行四樓 華鷹格斗運動(dòng)健身館