涵美瑜伽成立5周年，2013年于香港正式注冊為涵美（香港）體適能培訓有限公司。會(huì )所為學(xué)員提供了不同種類(lèi)的會(huì )員卡，多選擇性課程時(shí)間并有的瑜伽教練和針對性豐富的瑜伽課程，提供各種的健康飲品，并免費提供課堂中所需水和瑜伽墊。 涵美瑜伽主要開(kāi)展能量流瑜伽 艾楊格輔助 及形體課程，能夠讓你正確，安全，快速的把強的體位法練習簡(jiǎn)單化，應用高氧、低氧呼吸法來(lái)激活體內能量從而增強身體的內在力量和柔韌性，并達到減低受傷的效果，幫助你更好的理解如何預防和降低頸椎、膝蓋、腿筋、關(guān)節等身體弱區受傷的風(fēng)險。例如：針對椎間盤(pán)關(guān)節，骶骨關(guān)節，解析關(guān)節疾病、椎間盤(pán)退化、髖關(guān)節要點(diǎn)，了解錯誤的練習帶來(lái)的嚴重后果。通過(guò)瑜伽幫助身體舊傷、關(guān)節疼痛的恢復。 三大主題課程設置：能量流瑜伽（力量） 能量流瑜伽（柔韌） 艾楊格瑜伽（女性生理） 艾楊格瑜伽（開(kāi)跨） 艾楊格瑜伽（腰部理療） 艾楊格瑜伽（肩頸理療 形體課（塑形 瘦身） 形體課（基本舞韻） 涵美東方明珠總店地址：泉州市祥遠路東方明珠C棟二樓