課程介紹 私人教練班，培訓時(shí)間40天，培訓費用6800元。 培訓內容： 一、理論課程：體適能基礎理論、解剖學(xué)、生理學(xué)、生物力學(xué)、營(yíng)養學(xué)、抗阻力訓練、心肺耐力訓練、體適能體側與評估、體成分、肌肉柔韌訓練、拉伸與康復訓練、私教課程設計、私教銷(xiāo)售等 二、實(shí)踐課程：?jiǎn)喂δ芷餍涤柧?、自由力量訓練、功能性訓練、特殊人群訓練強度及?dòng)作設定、有氧訓練強度與減脂、間歇性訓練、自重訓練、循環(huán)訓練黃金法則 團體操課教練班，培訓周期90天（下午），培訓費用6800元。 培訓內容：初級有氧操、有氧操、踏板操、搏擊操、綜合熱舞、肚皮舞、初級瑜伽、瑜伽、普拉提、身體平衡、動(dòng)感單車(chē)等（以上課程均可選學(xué)可全學(xué)） 教練班，培訓時(shí)間90天，培訓費用8800元。 培訓內容：私教+操課，學(xué)習本學(xué)院開(kāi)設所有課程，并享2年內免費進(jìn)修 小介紹 云康健身學(xué)院坐落在太湖畔--無(wú)錫，是國內健身教練培訓機構，江蘇省健身教練培訓學(xué)院，學(xué)院開(kāi)設初中私人教練課程，各類(lèi)團體課程（有氧操、踏板操、搏擊操、動(dòng)感單車(chē)、綜合熱舞、瑜伽、普拉提、肚皮舞、爵士、尊巴、有氧拉丁、太極）等潮流課程。本學(xué)院從事零基礎教學(xué)，有意愿的人可以電話(huà)咨詢(xún)，也可登錄學(xué)院官網(wǎng)：www.ykjsxy.net查詢(xún)詳細信息 云康健身學(xué)院是江蘇省零基礎健身教練培訓學(xué)院、 所有畢業(yè)學(xué)員均頒發(fā)國家認可教練證書(shū)、 并承若畢業(yè)后3天內安排到崗就業(yè)。