關(guān)鍵詞 |
衡水安利 |
面向地區 |
產(chǎn)地 |
廣東 |
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品牌 |
國產(chǎn) |
圖案 |
插畫(huà) |
顏色 |
橘紅 |
衡水安利店鋪送貨人員:134 3643 2382 聯(lián)系人：王小姐 號:yy757400
為了美麗和健康，喝水越多越好?水對于美容至關(guān)重要，飽滿(mǎn)光滑的皮膚離不開(kāi)水的滋潤。但對于女人來(lái)說(shuō)，并不是喝得越多越好，每天8杯水就足夠滿(mǎn)足身體的需要了。除了這8杯水外，通過(guò)食物我們也能補充大量的水分。早晨起床后，喝一杯淡鹽水促進(jìn)身體。人在整夜睡眠中滴水未飲，但呼吸、排汗、泌尿卻仍在進(jìn)行中，這些生理活動(dòng)要消耗損失許多水分，喝鹽水反而會(huì )加重高滲性脫水，令人更加口干。而且早晨是人體血粘度高的時(shí)間，喝鹽水會(huì )使血壓更高，人更不宜在早晨飲用淡鹽水。淡鹽水更適合在運動(dòng)或大汗后喝，以補充身體丟失的水分和鈉。
干凈衛生的水就是好水，沒(méi)必要分酸堿。由于我們攝入的酸性食物過(guò)多，使體內的酸性大大多于堿性。因此，為了健康，只有天然弱堿性水才更適合我們長(cháng)期飲用。那么，我們如何知道哪些是對人體有益的弱堿性水呢?重視水的酸堿度的品牌，都會(huì )在瓶貼上標明，在購買(mǎi)時(shí)，看看標簽就知道了。湯就相當于水，以喝湯代替喝水更聰明。湯中除了水，還富含鹽分和脂肪。所以，雖然可以以喝湯的形式來(lái)補充水分，但是同時(shí)也會(huì )食用了較多的鹽分和脂肪，這會(huì )慢慢你的好身材，因此喝湯不是代替喝水的好方法。從減肥的角度來(lái)說(shuō)，喝粥反而是個(gè)更明智的做法。
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