一說(shuō)起尿酸高這個(gè)疾病，人們甚是害怕，擔心這個(gè)高尿酸疾病會(huì )引發(fā)一些對身體不好的因素，腎臟還擔心這個(gè)尿酸高會(huì )對自己的腎臟有很大的傷害，如果對腎臟造成了傷害的話(huà)，那么就會(huì )引起尿毒癥等腎病，這樣下來(lái)就會(huì )嚴重的影響到身體健康，有的人還擔心尿酸高會(huì )引發(fā)腎功能不全，那么尿酸高就是腎功能不全嗎?

痛風(fēng)又名嘌呤代謝紊亂癥，簡(jiǎn)單的說(shuō)，就是尿酸中有結晶體，沉淀在關(guān)節、肌腱附近，久而久之，形成一個(gè)連帶的沉淀物。為什么尿酸中會(huì )有結晶體，其實(shí)每個(gè)人都有，只不過(guò)，是因為人體的代謝出現了差錯，從而導致尿酸水平線(xiàn)，也就是我們平時(shí)聽(tīng)到的尿酸高了。
正常飲食狀態(tài)下，血尿酸水平，女＞360μmol/L、男＞420μmol/L，就診斷為高尿酸血癥。大量的尿酸在關(guān)節沉積，刺激關(guān)節形成無(wú)菌性炎癥，表現為關(guān)節的紅、腫、熱、痛，就稱(chēng)為痛風(fēng)。這是狹義的痛風(fēng)，廣義的痛風(fēng)還包括痛風(fēng)石、尿酸性腎結石和高尿酸性腎病等。

炎性的尿酸鹽結晶是如何形成的呢？生理條件下，尿酸鹽結晶表面會(huì )吸附蛋白質(zhì)，有些蛋白質(zhì)會(huì )引導白細胞對尿酸鹽的識別和吞噬。關(guān)節局部的尿酸鹽結晶部分與載脂蛋白ApoB和ApoE結合，形成非炎性的尿酸鹽結晶，另一部分則與補體（一種蛋白質(zhì)）和球蛋白結合形成炎性的尿酸鹽結晶。
也就是說(shuō)，補體和球蛋白可能是造成炎性尿酸鹽結晶形成、頻繁激活自然系統，導致痛風(fēng)反復發(fā)作的重要原因。

所以除了積極配合醫生的治療外，也可以采用食療的方法來(lái)輔助降尿酸：
1、馬齒莧葛根茶能降尿酸
用法：將原料混合均勻后，分成3份，每次放1份到杯中，用沸水燜泡5分鐘即可飲用，代茶飲用，每日2-3次。從整體出發(fā)，清除體內氣血之瘀滯、活全身關(guān)節之經(jīng)絡(luò )、清熱、除濕、，逐步溶解體內沉積在關(guān)節、組織上的尿酸鹽結晶，該茶可以溫和的析回血液中，通過(guò)尿液排出體外。進(jìn)而讓身體逐漸恢復成健康的堿性體質(zhì)，從而改善痛風(fēng)病癥。

2、止痛木瓜湯
【配料】木瓜100～150g，忍冬藤、薏苡仁各20～30g，牡丹皮5～10g。
【制法】加水煎煮之后取汁。
【用法】代茶飲用。
【功效】清熱，利濕，止痛，適合痛風(fēng)急性發(fā)作，關(guān)節疼痛明顯者服用。
3、絲瓜綠茶湯
【配料】絲瓜240g，綠茶5g，鹽2g。
【制法】將絲瓜去皮洗凈，切成片；切成片的絲瓜放入沙鍋中，加少許鹽和適量水煮；將絲瓜煮熟，再加入茶葉。
【用法】取汁代茶服用。
【功效】通絡(luò )，化瘀止痛。

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